生活中你会有哪些习惯，你会成为这些习惯的奴隶吗？三位挑战者，将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。改变习惯，哪些方法可行，哪些方法不可行，人们到底能不能抵制这种诱惑。
佐分利信 乙羽信子 小川真由美 栗原小卷 松坂庆子 片冈孝夫 神崎爱 渡濑恒彦 竹下景子 志贺真津子
梅雅·黛伦 Alexander Hammid
克里斯蒂安·贝尔 卡莉斯塔·弗洛克哈特 安娜·弗莱尔 伯纳德·希尔 比尔·欧文 凯文·克莱恩 苏菲·玛索 米歇尔·菲佛 山姆·洛克威尔 大卫·斯特雷泽恩 斯坦利·图齐 多米尼克·威斯特 鲁伯特·艾弗雷特 格里格瑞·贾巴拉
中井贵一 波瑠 和久井映见 柳叶敏郎 门胁麦 仲野太贺 工藤阿须加 久保田纱友 西冈德马 村木仁 浜田学 安田显 堀内敬子
阿尔•乔生 梅·麦卡沃伊 华纳·欧兰德 尤金妮亚·贝塞雷尔 Otto Lederer 罗伯特·戈登 理查德·塔克 Cantor Joseff Rosenblatt
William Powell Irene Dunne Elizabeth Taylor
金铭 朱一龙 陆纪依 王宝光
陈真希 雷牧 山长凯
沈腾 马丽 尹正 王智 艾伦 田雨 宋阳
Ron Eldard Zak Orth Frank Whaley
延宇振 李知恩 李周英 金相浩
克里斯蒂安·奥尔特加 罗恩·麦克唐纳 劳拉·弗雷泽 罗斯·曼 艾米·曼森 蕾切尔·杰克逊 尼尔·雷珀 布赖恩·弗格森 凯文·梅因斯 斯特芬·马克尔 乔什·怀特劳 瑞恩·弗莱彻 帕特里克·麦卡林登 马丁·多纳吉 杰玛·麦克艾琳妮
演员：佐分利信 乙羽信子 小川真由美 栗原小卷 松坂庆子 片冈孝夫 神崎爱 渡濑恒彦 竹下景子 志贺真津子
演员：梅雅·黛伦 Alexander Hammid
演员：克里斯蒂安·贝尔 卡莉斯塔·弗洛克哈特 安娜·弗莱尔 伯纳德·希尔 比尔·欧文 凯文·克莱恩 苏菲·玛索 米歇尔·菲佛 山姆·洛克威尔 大卫·斯特雷泽恩 斯坦利·图齐 多米尼克·威斯特 鲁伯特·艾弗雷特 格里格瑞·贾巴拉
