第三季节目七位固定主持是邓超、Angelababy（杨颖）、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗。第二季固定主持包贝尔因档期原因退出，鹿晗加入。延续第一季和第二季风格的同时，从主题设计、策划立意等方面都全力寻求突破，进行了全面转型升级，力争做到“有意义且有意思”。本季还融入了更多素人元素，丰富了节目内容与文化内涵，让人们在“跑男们”带来的欢笑中，感受到传统文化带来的独特魅力。
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 王勉
陈赫 邓超 秦海璐 五百
廖慧佳 邓超元 刘瑜峰 郑楠汐
鹿晗 张丹峰 大张伟 潘玮柏 陈嘉桦 刘敏涛 薛之谦 张慧雯 魏晨
鹿晗 陈伟霆 宋茜 王嘉尔
张国立 蓝天野 黎明 蒋雯丽 宋佳 岳云鹏 翟天临 王菲 黄圣依 刘昊然 佟大为 黄轩 林心如 鹿晗 佟丽娅 肖央 王学圻 吴磊 蔡明 潘长江 韩童生 罗晋 唐嫣 郑恺 张若昀 李光洁 尼格买提·热合曼 胡杏儿 杜淳
李晨 郑恺 马伯骞 翟子路 唐九洲 杨颖 陈卓璇
李晨 杨颖 郑恺 沙溢 蔡徐坤 黄旭熙 张彬彬 张韶涵 周也 孟佳 李纯 何泓姗 宋雨琦 秦昊 吉克隽逸 邓紫棋 白鹿 张含韵 郭麒麟 陈飞宇 毕雯珺 张哲瀚 王嘉尔 许凯 董思成 吴宣仪 萧敬腾 于洋 苗苗 金靖 谭松韵 周笔畅
杨颖 赖冠霖 田依桐 刘怡潼 章涛 凌美仕 管梓净
李晨 杨颖 郑恺 陈卓璇
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 张真源 孟子义 李昀锐
郑恺 张国立 林峯 吕凉 种丹妮 汤梦佳 高晓菲 郭振迦 郭耘奇
郑恺 刘浩存 邱泽 李晨 姜妍 黄小蕾 李梦 张琪 毕雯珺 冯兵 滕哲 冯雪雅 汤心一
郑恺 陈钰琪 王鹤棣 张绍刚 袁文康 梁超 吴亚衡 张悦驰 程梓 合文俊 吴明晶
王祖蓝 李亚男 曾展望 叶蒨文 洪天明 蒋祖曼
曾志伟 梁家辉 吴君如 黄宗泽 王祖蓝 李治廷 冯淬帆 袁咏仪 陈法拉 林欣彤 陆永 林雪 黎耀祥 麦长青 黄浩然 敖嘉年 金刚 黄日华 苗侨伟 廖启智 谢天华 徐子珊 午马 邵美琪 詹瑞文 张可颐 阮兆祥 麦玲玲 张坚庭 谭耀文 田启文 商天娥 吴卓羲 吕慧仪 汤盈盈 郑欣宜 八两金
汪明荃 郭晋安 佘诗曼 秦沛 王祖蓝 关菊英 陈敏之 黎诺懿 石修 陈山聪 方伊琪 谭小环 赵静仪 甄志强 江汉 余慕莲 朱咪咪 麦长青 唐华 韩马利 李家声 戴耀明
尚敬 小沈阳 王祖蓝 李雪琴 杨超越 李嘉琦 王秋雨 高亚麟 英达 李诚儒 倪虹洁 范明 王浩信 张振朗 高海宁 吴启华 翁虹 朱云峰 秦霄贤 李子璇 孟鹤堂 百克力 沙溢 吴彼 尤浩然 王博文 高幔浓 马苏 张欣尧 孙芮 白小白 佟晨洁 魏巍
李易峰 杨洋 刘天佐 李晨浩 苏青 魏巍 黄宥明 李昕亮 颖儿 郑佩佩 唐嫣 孙耀琦 张智尧 张晓晨
邓超 陈赫 鹿晗 郭京飞 彭昱畅 魏大勋 王勉 刘昊然 苗阜 陈伟霆 郭涛
邓超 陈赫 鹿晗 田雨 张颜齐 王晨艺 王勉
黄渤 刘璇 薛佳凝 付辛博 陆皓婕 李佳怡
未知
冯盈盈 阮兆祥 龙天生 汪明荃 黄凤英 袁伟豪 苏韵姿 戴耀明 姜丽文 黄智贤 黄嘉乐 樊亦敏 吴幸美 李佳芯 陆浩明 袁文杰 黄俊豪
提图特·钟玛尼拉特 Kong Kongpob Jirojmontri Namping Napatsakorn Pingmuang 哈里特·布阿约伊 普拉克·帕尼 查瓦林·佩德皮里亚旺 拉查蓬·阿诺玛契提 索恩塔斯特·布昂加姆 TeeTee Wanpichit Nimitparkpoom 弗斯湾·皖纳功·若昂戈拉特 FirstOne Wannakorn Reungrat 塔努钦·蟾考-阿蒙 Thanutchon Chankaew-armon 珈萨达·詹曼诺 纳塔朋·珀披尼 杨斯维 皮安崇·达姆容桑托恩查 马
Chantal Janzen Edsilia Rombley
赵寅成 车太贤 韩孝周 林周焕 尹敬浩 金雅中 朴宝英 朴京林 朴炳垠 洪京民 朴仁妃
吴曼思 罗修 李优然等
常华森 大左 贾静雯 沈月 郭麒麟 杨迪 杨芸晴 于志凌
演员：
演员：冯盈盈 阮兆祥 龙天生 汪明荃 黄凤英 袁伟豪 苏韵姿 戴耀明 姜丽文 黄智贤 黄嘉乐 樊亦敏 吴幸美 李佳芯 陆浩明 袁文杰 黄俊豪
