制作组在全中国挑选了十个最具代表性的深度贫困地区案例，分析每个地点采用的不同扶贫方式，例如易地搬迁、产业带动、教育扶贫、企业帮扶等，细说各地在过程中面对的困难，经过无数人的血汗及努力，终于取得成就。节目通过今昔对比，回顾以往生活条件恶劣的同时，呈现今天幸福生活来之不易。
陈立农 陈添祥 常宏基 陈贝儿 陈国坤 楚乔 冯禧 符龙飞 高晓攀 希林娜依·高 龚嘉欣 郭浩然 后弦 胡海泉 黄英 火风 李克勤 吉克隽逸 刘端端 李艺彤 赖美云 R.E.D 邵巍 孙熹之 孙杨 张豆豆 谭俊彦 肖添仁 于雷 余文乐 张集骏 张曦雯 张英席 张远 赵雅芝 黄恺杰
惠英红 吴岱融 吴千语 杨天宇 陈贝儿
罗天宇 龚嘉欣 王敏奕 谢东闵 糖妹 石修 龚慈恩 蒋家旻 白彪 冯素波 蔡国庆 梁证嘉 刘温馨 游嘉欣 徐文浩 刘子硕 林正峰 庄锶敏 陈贝儿 林景程 徐玟晴 秦启维 邓智坚 黄颂明 张翼东 杜颖珊 尹诗沛 游莨维 魏惠文 苏丽明 崔锦棠 王宜华 利颖怡 麦皓儿 许思敏 唐嘉麟 黄子恒 丁乐锶 杨证桦 黄嘉乐 曾淑雅 区霭玲 袁镇业 曾慧云 曾健明 沈可欣 区轩玮 彭翔翎 莫伟文 黄梓玮 郑诗君 钟雪莹 莫家淦 周丽欣 吴珮如 张诗欣 祝文君 叶童
陈贝儿
李濬荣 孙贤周 李周明 全慧珍 晋久
加布瑞拉·克里维 乔·哈特利 瑞贝卡·穆雷尔 迪·波特切尔 罗德里·梅里尔 波佩·李·弗里尔 詹姆斯·威尔布拉汉姆 扎迪亚·坎贝尔-戴维斯 劳拉·切克利 亚历山大·莱利 加雷斯·埃文斯 阿雷德·阿普·斯特凡 乔治娅·弗隆 克里斯蒂安·帕特森 斯特凡·罗德里 奥利维娅·索斯盖特 克莱尔·乔安妮·鲍文
李一桐 屈楚萧 汪铎 李子峰 郭雪芙 徐洁儿 刘萌萌 王亦凡 马歌 李健 苏小玎 尹铸胜 高鑫 李羿瑄 马京京 杜玉明 柴鸥 孟蔚 韩秋池 张天阳 葛铮 冉晨 王彦懿 靳邦壹 彭琦 梁椰雯 魏璐 王浠言 赵雷棋 张欣颜 卓煜茜
韩惠珍 朱相昱 金敏贞 徐道营
任世豪 许雅婷 郑繁星 高煜霏 肖凯中
阿曼达·伯顿 Conor Mullen
张卫健 刘晓庆 郑国霖 叶祖新 孙耀琦 刘梓娇
丽贝卡·罗梅恩 克里斯蒂安·凯恩 诺亚·怀尔 林蒂·布丝 鲍勃·纽哈特 简·库丁 马特·弗里沃 大卫·S·李 Richard Cox
前田敦子 成海璃子 盐野瑛久 坂东希 田村健太郎 吉村界人
金超群 吴毅将 蔡晓仪 秦沛 李香琴 鲍起静 甄志强 苑琼丹 徐少强 吴廷烨
萨姆·里德 雅各布·安德森 贝利·巴斯 埃里克·博高森 克里斯·斯塔克 欧根妮·邦杜兰特 Assad Zaman Kalyne Coleman Rachel Alana Handler Paris Turner Peyton Turner Vhelma Richardson Caitlin Turner Christian Robinson Adam Horwitz Escalante Lundy
鲁诺 马藜 吴其江 邵伟桐 崔心心 辛雨锡 陶珞依
演员：李濬荣 孙贤周 李周明 全慧珍 晋久
演员：加布瑞拉·克里维 乔·哈特利 瑞贝卡·穆雷尔 迪·波特切尔 罗德里·梅里尔 波佩·李·弗里尔 詹姆斯·威尔布拉汉姆 扎迪亚·坎贝尔-戴维斯 劳拉·切克利 亚历山大·莱利 加雷斯·埃文斯 阿雷德·阿普·斯特凡 乔治娅·弗隆 克里斯蒂安·帕特森 斯特凡·罗德里 奥利维娅·索斯盖特 克莱尔·乔安妮·鲍文
演员：李一桐 屈楚萧 汪铎 李子峰 郭雪芙 徐洁儿 刘萌萌 王亦凡 马歌 李健 苏小玎 尹铸胜 高鑫 李羿瑄 马京京 杜玉明 柴鸥 孟蔚 韩秋池 张天阳 葛铮 冉晨 王彦懿 靳邦壹 彭琦 梁椰雯 魏璐 王浠言 赵雷棋 张欣颜 卓煜茜
