4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 张真源 孟子义 李昀锐
李昀锐 黄杨钿甜 张康乐 夏梦 李孝谦 李梦 周陆啦 胡嘉欣 卢米乐 匡玉婷 黛薇卡·霍内 王紫璇 盛一伦
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
周翊然 经超 卢杉 车保罗 赵英博 盛一伦 万鹏 李昀锐 刘润铭 单敬尧 程泓鑫 包上恩 杨贺文 黄振宇 陈思佚 潘珺雅 王俊喆 李熙媛 余嘉诚 范静祎 边天扬 段钰 闫玉晨 袁文康 李媛
孙怡 金瀚 檀健次 罗秋韵 余承恩 张志坚
周雨彤 王佑硕 苏晓彤 郑伟 付伟伦 余承恩 黄曦彦 王可
赵今麦 白宇帆 邬家楷 赵昭仪 张昕懿 何澳 石云鹏 翟小兴 郝文婷 姚安濂 高海鹏 吴乙彤 余承恩 徐方舟 邱虹凯 赵虎子 李依心
白羽 陈都灵 陈浩 陈鑫海 陈钰琪 陈之辉 陈张太康 锤娜丽莎 邓恩熙 丁勇岱 董勇 管乐 郭俊辰 郭馨钰 郭宇欣 贺国丰 胡杏儿 黄明昊 贾静雯 焦晓雨 柯颖 李晨 李欢 李翰霖 李嘉琦 李健 李梦 刘佩琦 刘智扬 李少红 李小萌 刘威 刘萧旭 刘宇 毛卫宁 彭小苒 沈保平 孙鹏飞 沈月 宋晓峰 田娃 佟丽娅 王格格 王雷 王子璇 王仁君 王志飞 温峥嵘 文松 吴碧霞 吴宣仪 刑菲 徐梦洁 严屹宽 姚晨 颖儿 杨树林 余承恩 张小婉 张雅钦 张雨绮 张予曦 张远 周奇 朱亚文 张一山
敖子逸 丁若虚 许天奇 龚俊 何泓姗 何穗 何猷君 胡夏 黄明昊 刘宇 林墨 伯远 张嘉元 周柯宇 刘彰 赖美云 李雪琴 马頔 孟佳 欧豪 宋祖儿 王琳 肖骁 许魏洲 薛明 杨幂 叶项明 张艺凡 张大大 张翰 张角 梦泪 一诺 T将军 花海 郭桂鑫 久哲 无畏 林教练 Fly 刺痛 Gemini 老帅
林墨 傅韵哲 池忆 孙亦航 余沐阳 闫钶 陆怡璇 骆俊帆
杨迪 陈卓璇 秦霄贤 何九华 袁弘 张歆艺 杨超越 孟鹤堂 刘彰 林墨 米卡 王栎鑫 苏醒 王铮亮 陈赫 范志毅 张颜齐
林更新 王凯 戚薇 李承铉 程潇 吴宣仪 敖子逸 曹奂东 陈卓璇 范薇 黄俊捷 赖美云 李川 李毅 林墨 刘忻 蒲熠星 邵雨轩 王瑞欣 张大仙 张桐 赵嘉敏 周柯宇 周奇 周震南
赵又廷 张子枫 江一燕 张超 辛云来 张新成 迟蓬 杨一威 荣梓希 徐洁儿 姚琛 迟嘉
不齐舞团 Bridge 陈思思 段奥娟 房东的猫 甘望星 高杨 胡家豪 海来阿木 黄小蕾 黄英 简单对话乐队 井胧 江映蓉 刘宇 马蜀君 奇煜 SNH48 TF家族 田佳鑫 谭维维 VAVA 姚琛 蒋易 孙天宇 余然 袁一琦 灼海豚 张珈铭 左其铂 张庭睿 GAI
杜海涛 姜潮 麦迪娜 王丽坤 周洋 井迪 井胧 王濛 姚琛 林一 隋文静 佟丽娅
胡彦斌 张碧晨 容祖儿 张靓颖 吉克隽逸 周延 汪苏泷 伯远 刘柏辛 王赫野 王琳凯 希林娜依·高 于文文 王靖雯 姚琛 郑秀妍 薛凯琪 弦子 王唯乐 赵磊 潘云安 蔡欣伦 林哲谦 井胧 井迪儿 戴佩妮
未知
冯盈盈 阮兆祥 龙天生 汪明荃 黄凤英 袁伟豪 苏韵姿 戴耀明 姜丽文 黄智贤 黄嘉乐 樊亦敏 吴幸美 李佳芯 陆浩明 袁文杰 黄俊豪
提图特·钟玛尼拉特 Kong Kongpob Jirojmontri Namping Napatsakorn Pingmuang 哈里特·布阿约伊 普拉克·帕尼 查瓦林·佩德皮里亚旺 拉查蓬·阿诺玛契提 索恩塔斯特·布昂加姆 TeeTee Wanpichit Nimitparkpoom 弗斯湾·皖纳功·若昂戈拉特 FirstOne Wannakorn Reungrat 塔努钦·蟾考-阿蒙 Thanutchon Chankaew-armon 珈萨达·詹曼诺 纳塔朋·珀披尼 杨斯维 皮安崇·达姆容桑托恩查 马
Chantal Janzen Edsilia Rombley
赵寅成 车太贤 韩孝周 林周焕 尹敬浩 金雅中 朴宝英 朴京林 朴炳垠 洪京民 朴仁妃
吴曼思 罗修 李优然等
常华森 大左 贾静雯 沈月 郭麒麟 杨迪 杨芸晴 于志凌
演员：
演员：冯盈盈 阮兆祥 龙天生 汪明荃 黄凤英 袁伟豪 苏韵姿 戴耀明 姜丽文 黄智贤 黄嘉乐 樊亦敏 吴幸美 李佳芯 陆浩明 袁文杰 黄俊豪
